بوراني
سبانخ مطهوة مع الحمص والأرز ومغطاة بزبادي الثوم – طبق من أصول عثمانية.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 350
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ سبانخ
250 غ حمص (مسلوق)
100 غ أرز
1 بصلة
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
400 غ زبادي
3 فصوص ثوم
20 غ زبدة
1 ملعقة صغيرة فلفل حار مجروش
300 مل ماء
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- اغسل السبانخ جيداً وقطّعه خشناً وصفّه؛ قطّع البصل مكعبات صغيرة، اشطف الأرز بالماء البارد حتى يصبح صافياً، وصفِّ الحمص.
- سخّن زيت الزيتون في قدر واسع وقلِّب البصل على نار متوسطة 5 دقائق حتى يصبح شفافاً؛ أضف الأرز وقلّبه دقيقتين حتى تلمع الحبات.
- اسكب الماء، أضف الملح، واتركه مغطى على نار هادئة 12 دقيقة حتى يمتص الأرز الماء تقريباً.
- أضف السبانخ على دفعات – سيذبل فوراً –، أضف الحمص واطبخ مكشوفاً 8-10 دقائق أخرى حتى لا يبقى سائل تقريباً في القدر؛ تبّله بالملح والفلفل واتركه يبرد قليلاً.
- اهرس الثوم مع رشة ملح إلى عجينة، وقلّبه مع الزبادي؛ أذب الزبدة واترك الفلفل الحار المجروش ينقع فيها 30 ثانية حتى تصبح حمراء زاهية.
- ضع السبانخ في طبق مسطح، ادهنه بزبادي الثوم، رشّ الزبدة الحمراء فوقه، وقدّمه فاتراً.