مطبخ هندية · السلطات والمقبلات
بوندي رايتا
زبادي كريمي مع حبيبات دقيق الحمص المنقوعة، وكمّون محمّص وفلفل كشميري.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت15 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 210
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ زبادي
100 غ بوندي (حبيبات دقيق الحمص المقلية)
ملعقة صغيرة كمّون
نصف ملعقة صغيرة مسحوق فلفل كشميري
ملعقة صغيرة تشات ماسالا
نصف حزمة كزبرة
رشة سكر
ملح
طريقة التحضير
- انقع البوندي في ماء فاتر 5 دقائق حتى يلين، ثم اعصره برفق بيديك - يجب أن يكون منتفخاً ولكن غير طري زائد.
- حمّص الكمّون في مقلاة جافة على نار متوسطة 1-2 دقيقة حتى تفوح رائحته الغامقة، ثم اطحنه خشناً في الهاون.
- اخفق الزبادي بالمضرب حتى يصبح ناعماً، وأضف 3-4 ملاعق كبيرة من الماء البارد للوصول إلى قوام سميك يمكن تناوله بالملعقة.
- أضف ثلثي الكمّون المحمّص والتشات ماسالا والملح ورشة سكر وقلّب، ثم تذوّق - يجب أن تكون الرايتا متبّلة بوضوح ولكن غير حارة.
- أضف البوندي المعصور واطوِ المزيج، وضع الرايتا في الثلاجة 10 دقائق حتى تمتص الحبيبات الزبادي.
- قبل التقديم، رشّ عليها باقي الكمّون ومسحوق الفلفل الكشميري والكزبرة المفرومة، وقدّمها باردة جيداً مع البيرياني.