مطبخ يابانية · السلطات والمقبلات
ميكابو نو بونزو
جذر عشب الواكامي المجعَّد يُسلق سريعاً ويُقطَّع ناعماً، ويُقدَّم طازجاً ولزجاً القوام مع صلصة البونزو.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت15 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 60
المكوّنات · لـ 4 حصص
300 غم ميكابو طازج (جذر الواكامي، بديل: 3 ملاعق كبيرة عشب واكامي مجفَّف)
4 ملاعق كبيرة بونزو (بديل: 3 ملاعق كبيرة صلصة صويا + ملعقة كبيرة عصير ليمون)
قطعة زنجبيل (3 سم)
بصلتان أخضران
ملعقة صغيرة سمسم
ملعقة صغيرة زيت سمسم
رشة ملح
طريقة التحضير
- يُغسَل الميكابو جيداً تحت ماء بارد حتى لا يبقى أي رمل في المصفاة، وتُقطَع العروق الوسطى الصلبة.
- يُغلى ماء غزير مع رشة ملح، ويُسلَق فيه الميكابو 20-30 ثانية فقط حتى يتحوَّل لونه من البني إلى الأخضر اللامع.
- يُبرَّد فوراً في ماء مثلّج، ويُصفَّى جيداً، ثم يُقطَّع ناعماً بسكين حادة حتى تتكوَّن كتلة حريرية ذات خيوط لزجة.
- يُبشَر الزنجبيل ناعماً ويُعصَر قليلاً، ويُقطَّع البصل الأخضر إلى حلقات رفيعة، ويُحمَّص السمسم في مقلاة جافة دقيقتين حتى يصبح ذهبياً.
- يُمزَج الميكابو المفروم مع البونزو وزيت السمسم، ويُبرَّد 10 دقائق حتى تستقر النكهة.
- يُوضع في أطباق صغيرة، ويُرَشّ بالزنجبيل وحلقات البصل الأخضر والسمسم، ويُقدَّم مثلَّجاً كمقبِّلات أو كطبق جانبي مع الأرز.