بيصارة

مطبخ مغربية · الشوربات واليخنات

بيصارة

هريسة فول ناعمة بالكمون وزيت الزيتون – أكلة الفقراء الدافئة التي أصبحت أسطورة.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 300

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. يُشطَف الفول ويُغلى مع فصوص الثوم كاملة في 1.2 لتر ماء.
  2. تُزال الرغوة ويُترك على نار هادئة 40–45 دقيقة حتى يتفتّت الفول تماماً.
  3. يُتبّل بالكمون والبابريكا والملح.
  4. يُهرَس ناعماً ويُضاف إليه ماء ساخن للحصول على قوام شوربة كثيفة.
  5. يُقدَّم مع كمية وفيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون والكمون والفلفل الحار – كل شخص يتبّل طبقه بنفسه.
  6. يُغمَس فيه الخبز المغربي – في المغرب هو فطور الشتاء التقليدي من عربات الشارع.
#نباتي صرف#نباتي#اقتصادي#شوربة