بيرشر مويسلي
رقائق شوفان منقوعة طوال الليل مع التفاح والمكسرات واللبن.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت15 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 340
المكوّنات · لـ 4 حصص
200 غ رقائق شوفان ناعمة
400 مل حليب
250 غ لبن زبادي طبيعي
2 تفاحة
50 غ بندق
2 ملعقة كبيرة عسل
1 ليمونة
قرفة
طريقة التحضير
- اخلط رقائق الشوفان مع الحليب واتركها تنتفخ في الثلاجة طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي أضف اللبن والعسل وقلّب.
- ابشر التفاح خشناً واخلطه فوراً بعصير الليمون كي يبقى فاتح اللون.
- أضف التفاح المبشور والمكسرات المفرومة وقلّب برفق.
- قدّمه مرشوشاً بالقرفة.