باذنجان محشي بالزيت
باذنجان صغير مفرّغ من الداخل ومحشو بالأرز والطماطم والنعناع، مطهو ببطء في زيت الزيتون حتى يلين.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت75 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 420
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 كغ باذنجان صغير
200 غ أرز مستدير الحبة
3 حبات طماطم
2 حبة بصل
1/2 حزمة نعناع
1/2 حزمة بقدونس مفرود
120 مل زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 ملعقة صغيرة بهار حلو
1 حبة ليمون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- تُغسَل حبات الباذنجان مع ترك رأس العنق، وتُفرَّغ من الداخل بأداة تفريغ من جهة القطع حتى قرب القاع، بحيث يبقى جدار بسماكة 5 مم.
- يُنقَع الأرز 20 دقيقة ثم يُصفَّى، وتُقطَّع حبتان من الطماطم والبصل مكعبات صغيرة، ويُفرَم النعناع والبقدونس.
- يُمزَج الأرز مع مكعبات الطماطم والبصل والأعشاب والبهار الحلو و4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والملح والفلفل، وتُحشى حبات الباذنجان بثلثي الكمية فقط - فالأرز يحتاج مساحة لينتفخ.
- تُرَصّ حبات الباذنجان المحشوة بإحكام جنباً إلى جنب في قدر واسع، يُسكَب باقي زيت الزيتون فوقها، وتُترَك على نار متوسطة 3 دقائق حتى تتشرّب النكهة.
- يُخلَط معجون الطماطم مع 500 مل ماء ساخن وحبة الطماطم الأخيرة المقطّعة مكعبات، يُسكَب فوق الباذنجان، ويُترَك مغطى على نار هادئة 40-45 دقيقة حتى يلين الأرز والباذنجان.
- يُرفَع القدر عن النار، يُرَشّ بعصير الليمون، ويُقدَّم فاتراً أو بارداً مباشرة من القدر.