خرشوف بالبازلاء
قلوب خرشوف مطهوة برفق مع البازلاء الطرية والبصل والنبيذ الأبيض حتى تصبح الصلصة خضراء وكثيفة القوام.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 260
المكوّنات · لـ 4 حصص
8 قلوب خرشوف (طازجة أو مجمدة)
300 غ بازلاء
1 بصلة
3 فصوص ثوم
150 مل نبيذ أبيض
1 ملعقة كبيرة طحين
1/2 حزمة بقدونس ناعم
1 ليمونة
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- نظّف الخرشوف الطازج حتى القلب الفاتح، قسّمه نصفين، انزع الزغب الداخلي بالملعقة، وضع الأنصاف فورًا في ماء مع عصير نصف ليمونة كي لا تسودّ.
- قطّع البصل والثوم مكعبات صغيرة وقلّبهما في مقلاة واسعة بزيت الزيتون على نار هادئة 6-7 دقائق حتى يصبحا شفافين دون أن يكتسبا لونًا.
- أضف الطحين وقلّب دقيقة واحدة، ثم اسكب النبيذ الأبيض واترك المزيج يغلي مكشوفًا دقيقتين حتى تتبخر رائحة الكحول.
- أضف قلوب الخرشوف المصفّاة، اسكب 200 مل ماء، رشّ الملح، وغطِّ القدر واتركه يطهو برفق 15 دقيقة.
- أضف البازلاء واترك الطهي مكشوفًا 8-10 دقائق أخرى حتى يصبح الخرشوف طريًا عند اختباره بطرف السكين وتتماسك الصلصة قليلًا.
- تبّل بكمية وفيرة من البقدونس المفروم وبقية عصير الليمون والفلفل، وقدّم الطبق دافئًا مع الخبز للتغميس.