بيلاكي الفاصولياء
فاصولياء بورلوتي تُطهى ببطء مع الجزر والبطاطا في زيت زيتون وفير وتُقدَّم باردة مع الليمون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت70 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 360
المكوّنات · لـ 4 حصص
400 جم فاصولياء بورلوتي (طازجة مقشّرة أو مجمّدة)
2 جزرة
2 حبة بطاطا
2 بصلة
3 فصوص ثوم
2 حبة طماطم
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
80 مل زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة سكر
1 ليمونة
1/2 باقة بقدونس
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- انتقِ الفاصولياء؛ انقع اليابسة منها ليلة كاملة وصفِّها، أما الطازجة أو المجمّدة فاستعملها مباشرة.
- قلّب البصل المفروم ناعماً في زيت الزيتون على نار هادئة 8 دقائق حتى يشفّ دون أن يأخذ لوناً، ثم أضف الثوم المفروم ودعه يتحمّر دقيقة واحدة.
- أضف معجون الطماطم وحمّصه دقيقة، ثم أضف الطماطم المقشّرة المقطّعة مكعبات واتركها تتكاثف 3 دقائق.
- أضف الفاصولياء والجزر المقطّع شرائح والبطاطا المقطّعة مكعبات خشنة، تبّلها بالسكر والملح والفلفل وغطّها بالكاد بـ400 مل ماء ساخن.
- اطبخها مغطاة على نار هادئة 45-55 دقيقة حتى تصير الفاصولياء كريمية طرية ولا يبقى إلا قليل من السائل المخملي.
- اتركها تبرد تماماً إلى حرارة الغرفة – البيلاكي لا يؤكل ساخناً أبداً – رشّ فوقها عصير الليمون والبقدونس وقدّمها مع شرائح الليمون.