معجون الفول
معجون مقلوب من الفول الأخضر الطازج مع الكثير من الشبت وزيت الزيتون والليمون – مقبلات من إسطنبول.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت60 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 270
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ فول أخضر طازج
1 بصلة
1 حزمة شبت
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ليمونة
طريقة التحضير
- أخرج حبات الفول من قرونها، اسلقها في ماء مملح يغلي دقيقتين، ثم بردها بماء بارد وأزل القشرة الفاتحة القاسية عن كل حبة – هذه هي الخطوة الشاقة الوحيدة وهي التي تحدد اللون الحريري.
- قطّع البصلة إلى مكعبات ناعمة وقلّبها في 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون على نار هادئة 5-6 دقائق حتى تصبح شفافة دون أن تكتسب لونًا.
- أضف حبات الفول المقشرة، صب 200 مل ماء مع السكر والملح واتركها تُطهى بلطف مغطاة 20-25 دقيقة حتى تتفتت الحبات عند الضغط عليها بالإصبع.
- اترك السائل يتبخر تقريبًا، أضف عصير الليمون واهرس كل شيء بالخلاط اليدوي إلى كريمة ناعمة وسميكة جدًا.
- أضف ثلثي الشبت المفروم وقلّبه، ضع الخليط وهو لا يزال دافئًا في وعاء مدهون بزيت الزيتون، اجعله أملسًا واتركه في الثلاجة ساعتين على الأقل حتى يتماسك.
- اقلبه على طبق، اسكب عليه بقية زيت الزيتون، رشّ الشبت المتبقي وقدّمه مع شرائح الليمون.