مطبخ إسباني · الأسماك والمأكولات البحرية
أصداف مطهوة على طريقة البحّارة
أصداف فينوس تُفتح في النبيذ الأبيض مع الثوم والبصل والبقدونس لتشكّل صلصة خفيفة القوام.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 290
المكوّنات · لـ 4 حصص
1.2 كغ أصداف فينوس
1 حبة بصل
5 فصوص ثوم
1 حزمة بقدونس مفلطح
250 مل نبيذ أبيض
1 ملعقة كبيرة طحين
1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
1 ورقة غار
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ليمونة
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- تُنقع أصداف فينوس ساعة في ماء مملح بارد لتتخلص من الرمل، ثم تُشطف جيداً وتُرمى كل الأصداف المفتوحة مسبقاً.
- يُفرم البصل والثوم ناعماً جداً ويُقطّع البقدونس خشناً.
- يُسخّن زيت الزيتون في قدر واسع ويُقلى البصل مع الثوم على نار هادئة 5-6 دقائق حتى يصبحا شفافين دون أن يتغير لونهما.
- يُضاف الطحين والبابريكا ويُقلّبان دقيقة ثم يُطفأ بالنبيذ الأبيض؛ تُضاف ورقة الغار وتُترك الصلصة مكشوفة تتقلص 3 دقائق حتى تصبح خفيفة القوام.
- تُضاف الأصداف ويُغلق القدر ويُطهى على نار قوية 4-6 دقائق مع التحريك بقوة مرتين حتى تُفتح كل الأصداف - تُرمى المغلقة منها.
- يُقلّب نصف البقدونس في الصلصة، تُتبَّل بالفلفل وقليل من الملح وتُقدَّم فوراً مع باقي البقدونس وشرائح الليمون والكثير من الخبز.