ألِغرياس (ألواح الأمارانت)
حبوب أمارانت منفوشة تُربط بشراب البيلونسيّو وتُكبس مع الزبيب والجوز إلى ألواح مقرمشة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت40 دقيقة
الحصص8
المستوىسهل
السعراتحوالي 230
المكوّنات · لـ 8 حصص
150 غ أمارانت منفوش
200 غ بيلونسيّو (أو سكر بني بديلاً)
3 ملاعق كبيرة عسل
80 مل ماء
60 غ زبيب
50 غ جوز
40 غ بذور يقطين
رشة عصير ليمون أخضر
رشة ملح
طريقة التحضير
- افرش صينية فرن بورق الخبز، افرم الجوز خشناً وجهّزه مع الزبيب وبذور اليقطين في متناول يدك.
- افرم البيلونسيّو خشناً واطبخه مع الماء والعسل وعصير الليمون والملح على نار متوسطة 8–10 دقائق حتى يصير الشراب خيطياً وتتصلب قطرة منه فوراً في ماء بارد.
- ارفع القدر عن النار وقلّب الأمارانت المنفوش بسرعة حتى تُغطى كل حبة بطبقة لامعة – الشراب يتماسك سريعاً.
- أضف الزبيب والجوز وبذور اليقطين وقلّب، ثم اسكب الخليط فوراً على الصينية المجهزة.
- غطِّ الوجه بورقة خبز ثانية واكبس الخليط بالشوبك حتى سماكة 1.5 سم تقريباً – كلما كان الكبس أقوى تماسكت الألواح أكثر.
- قطّعه ألواحاً وهو فاتر، اتركه يبرد تماماً وقدّمه محفوظاً في علبة محكمة الإغلاق.