مطبخ مغربية · الشوربات واليخنات
عدس بالسلق
عدس بني مطهو مع السلق والثوم المحمَّر حتى يلين، ويُختَم بسخاء من زيت الزيتون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت55 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 350
المكوّنات · لـ 4 حصص
250 غ عدس بني
400 غ سلق
5 فصوص ثوم
بصلتان
ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
ليمونة واحدة
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
نصف حزمة كزبرة
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- يُغسَل العدس في مصفاة وتُنقَّى منه أي شوائب، ويُقطَّع البصل مكعبات ناعمة ويُقطَّع الثوم شرائح رفيعة.
- تُسخَّن 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في قدر ويُقلى البصل على نار متوسطة 6 دقائق حتى يلين، ثم يُضاف نصف كمية الثوم مع الكمون والبابريكا ويُحمَّص دقيقة واحدة.
- يُضاف العدس ويُسكب فوقه لتر من الماء الساخن، ويُطهى مغطى على نار هادئة 25 دقيقة حتى يكاد يلين مع بقاء شكله متماسكاً.
- تُقطَّع سيقان السلق قطعاً بطول 2 سم وأوراقه شرائط عريضة، وتُضاف السيقان وتُطهى معه 5 دقائق.
- تُضاف الأوراق، ويُملَّح ويُتبَّل بالفلفل، ويُطهى مكشوفاً 8–10 دقائق إضافية حتى يصبح العدس كريمياً وتتكاثف اليخنة.
- يُقلى باقي الثوم في 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون حتى يصبح ذهبياً، ويُسكب فوق اليخنة، وتُقدَّم مزينة بالكزبرة المفرومة وشرائح الليمون.