水波蛋配奶油菠菜
水波蛋卧在浓稠的奶油菠菜上,肉豆蔻香气十足,配黄油水煮土豆。
在食谱查找器中打开 →时间35 分钟
份量2
难度中等
热量约 520
食材 · 2 人份
4 个鸡蛋
600 克蜡质土豆
500 克嫩菠菜
1 个洋葱
1 瓣大蒜
20 克黄油
150 毫升淡奶油
1 撮肉豆蔻粉
3 大勺醋
盐、胡椒
做法
- 土豆去皮切成大小相同的块,在盐水中煮 20 分钟至软;菠菜洗净择好,洋葱和大蒜切细丁。
- 黄油在宽口锅中化开,洋葱和大蒜炒 3 分钟至透明,注意不要上色。
- 菠菜分次加入,炒 3–4 分钟至塌软,倒入淡奶油敞口收 5 分钟至浓稠;用盐、胡椒和大量肉豆蔻调味。
- 1.5 升水加醋保持在将沸未沸的状态——水面只轻轻颤动——用勺子搅出一个漩涡。
- 鸡蛋逐个打进杯中,滑入漩涡里各煮 3–4 分钟,直到蛋白凝固、蛋黄仍然柔软;用漏勺捞出沥干。
- 奶油菠菜盛入两个盘中,各放两个水波蛋,现磨肉豆蔻和胡椒,配水煮土豆上桌。