扁豆千层薄饼

摩洛哥 · 面点、意面与米饭

扁豆千层薄饼

层叠的极薄面饼,浇上在洋葱姜黄酱汁中软炖入味的扁豆。

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时间70 分钟
份量4
难度高难度
热量约 480

食材 · 4 人份

做法

  1. 扁豆用冷水冲洗并拣去杂质,洋葱切细丝,大蒜切细末。
  2. 锅中加热橄榄油,中火将洋葱炒 10–12 分钟至金黄软甜,再加入大蒜、姜黄粉、姜粉和摩洛哥综合香料炒 1 分钟。
  3. 拌入番茄酱略炒,加入扁豆并倒入 800 毫升热水,加盖炖煮 30–35 分钟,直到扁豆软烂、酱汁变浓稠。
  4. 将薄饼逐张刷上化黄油,放入不粘锅中每面煎 1 分钟,至干燥酥脆。
  5. 将烤好的薄饼粗略撕成手掌大小的块,与扁豆酱在深碗中交替铺叠,最上层以酱汁收尾,静置入味 5 分钟。
  6. 淋上剩余黄油,撒上大量胡椒和切碎的香菜,直接从公用大碗中趁热上桌。
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