尼斯风味瑞士甜菜咸派

法国菜 · 面点、意面与米饭

尼斯风味瑞士甜菜咸派

尼斯风味的丰盛瑞士甜菜派,馅料是米饭、帕玛森奶酪和香草,夹在两层薄面皮之间。

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时间85 分钟
份量6
难度中等
热量约 460

食材 · 6 人份

做法

  1. 大米放入盐水中煮15分钟至软,沥干放凉;瑞士甜菜洗净,茎切成1厘米宽的段,叶子切条。
  2. 洋葱和大蒜切碎,用3大勺橄榄油炒4分钟,加入甜菜茎炒6分钟至变软。
  3. 分批拌入叶子,敞开锅让叶子塌软5分钟,再放入滤网充分挤干水分——馅料必须干爽。
  4. 把瑞士甜菜与大米、磨碎的帕玛森奶酪、鸡蛋、切碎的罗勒、肉豆蔻粉、盐和胡椒拌匀。
  5. 酥面团铺入涂了油的26厘米模具中,抹入馅料,盖上酥皮,压紧边缘,表面刷上剩下的橄榄油。
  6. 放入预热好的烤箱190度烤40-45分钟,直到表皮呈金黄色,静置10分钟后温热切块。
#尼斯#蔬菜#素食#米饭#烤箱