香炸红鲻鱼

黎凡特 · 鱼类与海鲜

香炸红鲻鱼

小红鲻鱼裹上调味面粉炸至酥脆,配柠檬、欧芹和温热的大饼。

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时间30 分钟
份量4
难度中等
热量约 450

食材 · 4 人份

做法

  1. 红鲻鱼刮鳞、去内脏,彻底洗净并非常仔细地擦干——带水的鱼会溅油,也永远炸不脆。
  2. 鱼的内外都抹上盐和胡椒,淋上一个柠檬的汁,静置10分钟。
  3. 面粉与姜黄、孜然、红椒粉和1小勺盐拌匀,把鱼在里面滚一圈,抖掉多余的面粉。
  4. 宽口锅中把煎炸油加热到180°C——插入木筷时应立刻冒起细密的小气泡。
  5. 红鲻鱼分两批各炸3–4分钟至金黄,捞出放到厨房纸上沥油。
  6. 立刻配欧芹、第二个柠檬的角块和温热大饼上桌——梅克利可等不得。
#鱼类#油炸#快手