焦化黄油煎蛋芦笋
白芦笋淋上坚果香焦化黄油,配香煎面包糠和切碎的鸡蛋——是波兰风味的温和版本。
在食谱查找器中打开 →时间40 分钟
份量4
难度中等
热量约 360
食材 · 4 人份
1.5 千克白芦笋
150 克黄油
60 克面包糠
3 个鸡蛋
半把欧芹
1 小勺糖
1 大勺柠檬汁
盐、胡椒
做法
- 鸡蛋煮9分钟成全熟蛋,过冷水,剥壳后切碎;欧芹同样切碎。
- 芦笋从下往上薄薄削皮,削掉粗老的根部,把芦笋放入加了盐、糖和柠檬汁的大量清水中。
- 小火煮15-18分钟,水温保持在将沸未沸状态,直到芦笋粗端用刀轻压能微微凹陷但不弯曲。
- 同时把黄油放入浅色锅中中火化开4-5分钟,直到泡沫消退、锅底出现棕色斑点——这时要立刻离火。
- 把面包糠放入热黄油中煎1-2分钟至金黄,用盐和胡椒调味。
- 把芦笋沥干,摆在预热好的盘子上,淋上焦化黄油面包糠,撒上鸡蛋碎和欧芹碎享用。