松仁杏仁羊肉抓饭

黎凡特 · 面点、意面与米饭

松仁杏仁羊肉抓饭

调味米饭配羊肉末、烤松子和杏仁,用肉桂和巴哈拉特香料提味。

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时间50 分钟
份量4
难度中等
热量约 620

食材 · 4 人份

做法

  1. 米反复淘洗至水清,沥干 10 分钟;洋葱切细丁。
  2. 在锅中融化 20 克黄油,中火将松子和杏仁不断翻炒 3–4 分钟至金棕色,取出备用。
  3. 用锅中余下的油脂将羊肉末与橄榄油一起大火煎 8 分钟,直到水分蒸发、形成焦香碎粒,然后加入洋葱再炒 4 分钟。
  4. 拌入巴哈拉特香料、肉桂粉、盐和胡椒炒 1 分钟,直到肉散发香气。
  5. 加入剩余黄油和沥干的米再炒 1 分钟,倒入热高汤,加盖用最小火焖 15 分钟。
  6. 静置 10 分钟,用叉子拨松米饭,倒扣在盘中,撒上烤好的坚果后上桌。
#米饭#羊肉#肉末#隆重#杏仁