墨鱼汁烩饭

意大利菜 · 鱼类与海鲜

墨鱼汁烩饭

威尼斯的深黑色烩饭:墨鱼用白葡萄酒炖煮,米饭以墨鱼汁染色。

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时间45 分钟
份量4
难度中等
热量约 520

食材 · 4 人份

做法

  1. 墨鱼用冷水冲洗、拍干,切成约1厘米宽的条;洋葱和大蒜切成极细的丁。
  2. 在宽口锅中加热3大勺橄榄油,大火将墨鱼条煎3分钟,然后取出备用。
  3. 用剩余的油小火将洋葱和大蒜炒软5分钟,不要上色,加入米粒炒2分钟至透明。
  4. 倒入白葡萄酒煮至完全收干,放回墨鱼,分次舀入热鱼高汤;频繁搅拌煮16至18分钟。
  5. 结束前五分钟拌入墨鱼汁,直到米饭呈均匀的深黑色光泽,以盐和胡椒调味。
  6. 离火,搅入冷黄油,盖锅静置2分钟,撒上切碎的欧芹,盛在浅盘中上桌。
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