玉米黑穗菌夸萨迪亚

墨西哥 · 早餐与鸡蛋

玉米黑穗菌夸萨迪亚

玉米薄饼夹带泥土芳香的玉米黑穗菌、洋葱、土荆芥和奶酪,在铁板上烤至酥脆。

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时间30 分钟
份量4
难度中等
热量约 420

食材 · 4 人份

做法

  1. 洋葱切细丁,大蒜切末,塞拉诺辣椒切细圈,土荆芥叶从茎上摘下。
  2. 2 大勺植物油倒入煎锅加热,中火炒洋葱、大蒜和辣椒 4 分钟,直至洋葱变软微微金黄。
  3. 沥干的玉米黑穗菌加入,敞开锅盖炒 8 分钟,直至水分蒸发、菌体呈深黑光泽;用盐和胡椒调味。
  4. 拌入土荆芥叶,将馅料稍微放凉,以免折叠时流出。
  5. 在热而微油的煎锅上加热每张薄饼,一半铺上馅料和奶酪后对折。
  6. 夸萨迪亚每面烤 2-3 分钟,直至薄饼出现酥脆焦斑、奶酪完全熔化,切半后立即上桌。
#早餐#素食#奶酪#蘑菇#经典