四季豆炒鸡蛋

墨西哥 · 早餐与鸡蛋

四季豆炒鸡蛋

炒鸡蛋配爽脆的四季豆、番茄和洋葱,在煎锅中一同炒制而成。

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时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 320

食材 · 4 人份

做法

  1. 四季豆摘洗干净,切成 2 厘米长的段,在沸盐水中焯 5 分钟,过冷水后沥干。
  2. 洋葱切细丁,番茄去籽切丁,塞拉诺辣椒切细圈。
  3. 植物油倒入大煎锅加热,中火炒洋葱和辣椒 3 分钟至透明。
  4. 加入四季豆炒 3 分钟至微微焦香,再拌入番茄丁收汁 2 分钟。
  5. 鸡蛋加盐、胡椒打散,倒入锅中,小火用木勺推炒 2-3 分钟,直至鸡蛋刚好凝固呈奶油状。
  6. 撒上切碎的香菜,配温热的玉米薄饼卷着食用。
#早餐#鸡蛋#蔬菜#素食#快手