四季豆炒鸡蛋
炒鸡蛋配爽脆的四季豆、番茄和洋葱,在煎锅中一同炒制而成。
在食谱查找器中打开 →时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 320
食材 · 4 人份
400 克四季豆
6 个鸡蛋
2 个番茄
1 个洋葱
1 个塞拉诺辣椒
半把香菜
3 大勺植物油
盐、胡椒
8 张玉米薄饼
做法
- 四季豆摘洗干净,切成 2 厘米长的段,在沸盐水中焯 5 分钟,过冷水后沥干。
- 洋葱切细丁,番茄去籽切丁,塞拉诺辣椒切细圈。
- 植物油倒入大煎锅加热,中火炒洋葱和辣椒 3 分钟至透明。
- 加入四季豆炒 3 分钟至微微焦香,再拌入番茄丁收汁 2 分钟。
- 鸡蛋加盐、胡椒打散,倒入锅中,小火用木勺推炒 2-3 分钟,直至鸡蛋刚好凝固呈奶油状。
- 撒上切碎的香菜,配温热的玉米薄饼卷着食用。