炭烤鱿鱼
整只鱿鱼用鱼露和胡椒腌过,架在炭火上烤香,配辛辣的青柠蒜蘸酱。
在食谱查找器中打开 →时间35 分钟
份量4
难度中等
热量约 260
食材 · 4 人份
800 克小鱿鱼(已处理干净)
3 大勺鱼露
1 小勺白胡椒粉
2 大勺油
5 瓣大蒜
5 个泰国小辣椒
4 大勺青柠汁
1 大勺棕榈糖
1 把香菜
1 根黄瓜
做法
- 鱿鱼内外冲洗干净,彻底吸干水分,用利刀在筒身外侧浅浅划出菱形花刀。
- 加 2 大勺鱼露、白胡椒粉和油拌匀,盖好腌 20 分钟。
- 做蘸酱:大蒜、泰国小辣椒和香菜梗在臼中捣碎,再拌入青柠汁、棕榈糖和余下的鱼露。
- 炭火烧到旺红,或把烤盘烧得极热,鱿鱼每面烤 2–3 分钟,至卷曲并出现深色烤痕。
- 立刻离火,切成一口大小的圈——烤久了会又韧又像橡皮。
- 与黄瓜片和香菜叶一起摆在盘中,配上蘸酱。