香辣爆炒海鲜
海鲜配咖喱酱、绿胡椒、凹唇姜和罗勒大火爆炒,完全不放椰浆。
在食谱查找器中打开 →时间25 分钟
份量4
难度中等
热量约 320
食材 · 4 人份
600克什锦海鲜(虾、鱿鱼圈、贝类)
2大勺红咖喱酱
3串绿胡椒(可用1小勺腌绿胡椒粒替代)
50克凹唇姜(沙姜,可用生姜替代)
5个泰国小辣椒
4瓣大蒜
6片箭叶橙叶
2大勺鱼露
1小勺棕榈糖
1把泰国罗勒
3大勺食用油
做法
- 海鲜沥干并彻底擦干水分——带水下锅只会煮,炒不出香气。
- 凹唇姜切成细丝,大蒜和泰国小辣椒在石臼里粗捣,箭叶橙叶用手撕碎。
- 锅中把油烧到将要冒烟,下红咖喱酱、大蒜和辣椒炒1分钟,直到香气浓烈。
- 放入海鲜,大火颠炒2—3分钟,只翻动、不要压碎。
- 拌入凹唇姜、绿胡椒、箭叶橙叶、鱼露和棕榈糖,再炒2分钟,直到海鲜刚刚变得不透明。
- 拌入泰国罗勒,叶子一软就趁锅气最旺时立刻上桌。