青柠蒸鱿鱼

泰国 · 鱼类与海鲜

青柠蒸鱿鱼

鲜嫩鱿鱼仅蒸数分钟,佐以青柠、大蒜和辣椒调制的酱汁上桌。

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时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 260

食材 · 4 人份

做法

  1. 鱿鱼洗净、拍干,用尖刀在鱿鱼筒表面每隔 1 厘米划一圈刀口,使其在蒸制时均匀卷曲。
  2. 香茅拍扁切段,放入蒸锅的水中,使蒸汽带上香气。
  3. 将鱿鱼摆在浅盘上,盖上盖子在沸水上仅蒸 4-5 分钟,直至变白且刚好凝固——渗出的汁水留用。
  4. 制作酱汁:大蒜、辣椒和香菜梗与棕榈糖在研钵中捣成酱,拌入青柠汁、鱼露和 2 大勺蒸鱼汁。
  5. 黄瓜刨成薄片,与生菜叶一同铺在浅盘上。
  6. 将热腾腾的鱿鱼摆在上面,大方地淋上酱汁,撒上香菜叶,立即上桌。
#海鲜#辛辣#柠檬#清淡#快手