泰式香草蒸鱼卷
清蒸鱼片卷入香草叶中,蘸辣椒、大蒜和青柠调成的辛辣蘸酱食用。
在食谱查找器中打开 →时间40 分钟
份量4
难度中等
热量约 310
食材 · 4 人份
700 克 海鲈鱼片
2 根 柠檬草
1 块 姜(4厘米)
1 把 薄荷
1 把 香菜
1 颗 卷心菜
5 瓣 大蒜
4 根 泰国辣椒
5 大勺 青柠汁
3 大勺 鱼露
1 大勺 椰糖
3 根 香葱
做法
- 柠檬草拍扁,与切片的姜一同放入蒸锅的水中,使蒸汽带有香气。
- 鱼片切成约4厘米宽的块,并排放入蒸屉,盖盖蒸8–10分钟,至肉色变白、可轻易片开。
- 制作蘸酱:大蒜和辣椒与椰糖在石臼中捣成泥,拌入青柠汁和鱼露,调成清爽辛辣的酱汁。
- 摘下卷心菜嫩叶,放入沸水中焯30秒,立即过冷水,使其保持柔韧。
- 备好薄荷、香菜和切段的香葱,然后取一块鱼配大量香草卷入卷心菜叶中。
- 将鱼卷紧密排放在盘中,蘸酱盛小碗温热上桌——每卷食用前蘸酱食用。