乌兹酥皮羊肉饭包
加了豌豆和坚果的香料羊肉饭,用薄酥皮包起来送进烤箱烤到金黄酥脆。
在食谱查找器中打开 →时间110 分钟
份量6
难度高难度
热量约 650
食材 · 6 人份
8 张薄酥皮(费罗皮)
500 克羊肩肉
300 克长粒米
150 克豌豆
2 根胡萝卜
1 个洋葱
60 克杏仁
40 克松子
2 小勺巴哈拉特(黎巴嫩混合香料)
80 克黄油
700 毫升浓鸡汤
盐、胡椒
做法
- 大米用冷水浸泡 20 分钟后沥干;羊肩肉切成 2 厘米见方的丁,胡萝卜和洋葱切细丁。
- 羊肉丁用 2 大勺黄油四面煎香,加入洋葱和胡萝卜炒 5 分钟,用巴哈拉特、盐和胡椒调味。
- 冲入鸡汤,加盖炖 45 分钟至肉软烂;最后 5 分钟放入豌豆。
- 拌入大米,添汤到刚好没过米粒,加盖焖 15 分钟;随后敞开放凉,免得酥皮被浸软。
- 杏仁和松子用 2 大勺黄油焙至金黄,拌进饭里;每个抹过黄油的小碗铺 2 张交叠的酥皮,填入馅料,把露在外面的边缘向中间折拢盖住馅。
- 把饭包接缝朝下倒扣在烤盘上,刷上剩下的融化黄油,190 °C 烤 20–25 分钟至金黄酥脆;趁热享用。