米西奥特纸包蒸鸡
鸡块裹上加了月桂叶和孜然的辛香辣椒腌酱,包成纸包上锅蒸到酥烂。
在食谱查找器中打开 →时间90 分钟
份量4
难度中等
热量约 480
食材 · 4 人份
1 千克鸡块
5 个瓜希柳辣椒
3 个帕西亚辣椒
4 瓣大蒜
1 个白洋葱
2 片月桂叶
1 小勺孜然
1 小勺牛至
3 大勺醋
2 大勺食用油
8 张烘焙纸(可用香蕉叶替代)
做法
- 瓜希柳辣椒和帕西亚辣椒去籽,放入干锅每面烘 30 秒,再用热水泡 20 分钟,泡到像皮革一样柔软。
- 辣椒与大蒜、洋葱、孜然、牛至、醋和 150 毫升泡椒水打成极细的泥并过筛,让腌酱变得顺滑。
- 鸡块与腌酱和油拌匀,加盐,盖好放冰箱腌至少 1 小时。
- 每两张烘焙纸叠在一起,放上两块鸡肉、大量酱汁和一小片月桂叶,把纸包在上方紧紧扎住。
- 把纸包放进蒸屉,置于沸水上加盖蒸 60–70 分钟,直到肉能脱骨。
- 纸包不拆直接摆盘,上桌后再当场剪开——扑出的香气正是这道菜的一部分。