炸小银鱼

希腊菜 · 鱼类与海鲜

炸小银鱼

小鱼只裹一层面粉后在滚烫的油中炸至通体酥脆,配柠檬享用。

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时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 450

食材 · 4 人份

做法

  1. 将鱼用冷水冲洗,在筛网中沥干10分钟,再用厨房纸巾彻底擦干——残留水分会使油飞溅并让裹粉变潮软。
  2. 把面粉、淀粉、1小勺盐和胡椒放入袋中混合,分批放入鱼摇晃袋子,让每条鱼都均匀薄薄裹上一层粉。
  3. 把鱼放入筛网中用力抖动,只留下极薄一层面粉附着。
  4. 将炸油倒入深锅中加热至190°C;插入的木勺柄应立即冒出小气泡。
  5. 分四批将鱼各炸2-3分钟,直到金黄且尾部酥脆,切勿一次放入太多以免油温下降。
  6. 放在厨房纸上沥油,立即撒上粗海盐,配切碎的欧芹和柠檬瓣趁热享用。
#鱼类#油炸#快手#前菜拼盘#柠檬