西葫芦煎饼

黎凡特 · 早餐与鸡蛋

西葫芦煎饼

西葫芦丝、鸡蛋和薄荷调成的小圆饼,用平底锅煎香,配酸奶食用。

在食谱查找器中打开 →
时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 310

食材 · 4 人份

做法

  1. 西葫芦擦成粗丝,拌上盐静置 15 分钟,然后分次用手用力挤干水分。
  2. 洋葱切细丁,薄荷和欧芹切碎,一起拌入挤干的西葫芦丝。
  3. 鸡蛋打散,与面粉和胡椒一起拌入面糊——面糊要浓稠能抱团,不再出水。
  4. 热 3 大勺橄榄油,用汤勺舀出面糊下锅,用勺背压成约 1 厘米厚的圆饼。
  5. 中火每面煎 3 分钟至金黄,其间分次补入剩下的油。
  6. 酸奶与压碎的蒜瓣和一撮盐拌匀,作为蘸酱配温热的煎饼上桌。
#早餐#鸡蛋#素食#西葫芦