羊肉油封煎蛋
煎蛋卧在酥油炒香的羊肉油封上,直接连锅端上,用薄饼蘸着吃。
在食谱查找器中打开 →时间25 分钟
份量2
难度简单
热量约 540
食材 · 2 人份
200 克羊肉末
3 大勺酥油
4 个鸡蛋
1 小勺巴哈拉特(混合香料)
1 小勺盐
胡椒
1/2 把欧芹
2 张阿拉伯薄饼
做法
- 羊肉末与盐、巴哈拉特和胡椒拌匀,室温下入味 10 分钟。
- 小平底锅中火化开酥油,把肉末用叉子压散下锅。
- 继续煎 8–10 分钟,直到肉呈深褐色且酥脆、锅边渗出清澈的油——这就是快手版的阿瓦尔玛。
- 调小火,把肉末拨到锅边,在空出的中间打入鸡蛋。
- 加盖焖 4–5 分钟,直到蛋白刚刚凝固、蛋黄仍然流动。
- 撒上欧芹,直接连锅端上,用温热的薄饼蘸着吃。