羊肉油封煎蛋

黎凡特 · 早餐与鸡蛋

羊肉油封煎蛋

煎蛋卧在酥油炒香的羊肉油封上,直接连锅端上,用薄饼蘸着吃。

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时间25 分钟
份量2
难度简单
热量约 540

食材 · 2 人份

做法

  1. 羊肉末与盐、巴哈拉特和胡椒拌匀,室温下入味 10 分钟。
  2. 小平底锅中火化开酥油,把肉末用叉子压散下锅。
  3. 继续煎 8–10 分钟,直到肉呈深褐色且酥脆、锅边渗出清澈的油——这就是快手版的阿瓦尔玛。
  4. 调小火,把肉末拨到锅边,在空出的中间打入鸡蛋。
  5. 加盖焖 4–5 分钟,直到蛋白刚刚凝固、蛋黄仍然流动。
  6. 撒上欧芹,直接连锅端上,用温热的薄饼蘸着吃。
#早餐#鸡蛋#羊肉#煎炒