番茄汁水波蛋

墨西哥 · 早餐与鸡蛋

番茄汁水波蛋

鸡蛋在番茄汤里水波熟,配烤过的波布拉诺辣椒条、掰碎的白奶酪和清凉酸奶油。

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时间40 分钟
份量2
难度中等
热量约 420

食材 · 2 人份

做法

  1. 波布拉诺辣椒在烤箱上火下烤8–10分钟至表皮全黑起泡,盖住焖10分钟,然后去皮去籽切成条。
  2. 番茄与大蒜和100毫升水打成细泥,再过筛。
  3. 洋葱切细圈,用油炒4分钟至透明,加入波布拉诺辣椒条再炒2分钟。
  4. 倒入番茄泥和蔬菜汤,加盐和胡椒,敞开煮10分钟,收成清爽而浓香的汤汁。
  5. 在汤中做出四个小窝,把鸡蛋滑进去,盖上盖子小火水波5–7分钟,直到蛋白凝固而蛋黄仍然柔软。
  6. 撒上掰碎的新鲜白奶酪,淋上墨西哥酸奶油,连锅配热玉米薄饼上桌。
#早餐#鸡蛋#素食#奶酪