辣酱炒花蛤

泰国 · 鱼类与海鲜

辣酱炒花蛤

花蛤在锅里与焙香的辣椒酱、大蒜和大量泰国罗勒同炒,直到全部开壳。

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时间30 分钟
份量4
难度中等
热量约 260

食材 · 4 人份

做法

  1. 花蛤放冷盐水里浸30分钟吐沙,仔细刷洗,已经张口的全部丢掉。
  2. 大蒜粗切,红辣椒斜切成圈,泰国罗勒摘下叶片。
  3. 锅里的油大火烧热,下大蒜和辣椒炒20–30秒至香气浓烈,但不要炒上色。
  4. 拌入辣椒酱再炒30秒,随即放入花蛤,立刻淋上鸡汤。
  5. 加盖大火煮4–6分钟,中途用力颠锅两次,直到所有壳都张开——没开口的挑出丢掉。
  6. 用鱼露和棕榈糖调味,拌入泰国罗勒,配青柠角和米饭上桌。
#海鲜#海鲜#快手#辛辣