砂锅粉丝虾
大虾和粉丝铺在姜、蒜和胡椒上盖紧锅焗,汤汁全被粉丝吸进去。
在食谱查找器中打开 →时间40 分钟
份量4
难度中等
热量约 480
食材 · 4 人份
500 克大虾
200 克粉丝
4 厘米生姜
6 瓣大蒜
3 根香菜根(可用香菜梗代替)
1 小勺胡椒粒
3 大勺生抽
2 大勺蚝油
1 小勺糖
2 大勺香油
250 毫升鸡汤
3 根小葱
做法
- 粉丝用冷水泡 15 分钟至变软,沥干后用剪刀剪断一次。
- 生姜切细丝,大蒜粗切,香菜根和胡椒粒放石臼里舂成粗糊。
- 生抽、蚝油、糖和鸡汤调匀,把沥干的粉丝放进去浸 5 分钟。
- 厚底锅里倒香油,锅底铺上姜丝、蒜和胡椒糊,再把粉丝连汤汁一起铺上去。
- 大虾摆在最上面,锅盖盖紧,中火焗 8–10 分钟,至虾变粉红、粉丝吸饱汤汁。
- 揭盖,从底往上轻轻翻拌均匀,撒上葱圈,直接连锅上桌。