辣酱炸鱼

泰国 · 鱼类与海鲜

辣酱炸鱼

整条炸得酥脆的鱼,浇上辣椒、罗望子和棕榈糖熬成的酸甜辣酱。

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时间45 分钟
份量4
难度高难度
热量约 520

食材 · 4 人份

做法

  1. 鲷鱼洗净,彻底擦干,每面斜切三刀直到鱼骨;辣椒、大蒜和红葱头粗切。
  2. 鱼身内外和刀口处薄薄拍上一层淀粉——这样油花少,鱼皮也炸得均匀酥脆。
  3. 宽口锅里的油烧到180°C,把鱼逐条炸7–8分钟至深金黄色,捞到网架上沥油。
  4. 另取平底锅烧热3大勺炸油,下大蒜、红葱头和辣椒炒2–3分钟至变软出香。
  5. 加入罗望子酱、棕榈糖、鱼露和100毫升水,敞口收4–5分钟,至酱汁浓稠发亮、酸甜辣兼备。
  6. 热鱼摆入盘中,浇上酱汁,撒泰国罗勒,立刻配茉莉香米上桌。
#鱼类#油炸#辛辣#隆重