德式炸鸡排
金黄酥脆的炸鸡排配柠檬——完全不含猪肉。
在食谱查找器中打开 →时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 520
食材 · 4 人份
4块鸡胸肉
面包糠
2个鸡蛋
面粉
柠檬
黄油
做法
- 鸡胸肉隔着保鲜膜拍平(约1厘米),加盐和胡椒。
- 准备三个盘子:面粉、打散的鸡蛋、面包糠。
- 鸡排先裹面粉,再过蛋液,最后用力压入面包糠。
- 大锅中火加热黄油,至充分热。
- 鸡排每面煎3-4分钟至金黄,翻一次;放在厨房纸上沥油。
- 配柠檬角上桌——可配土豆沙拉或薯条。