覆盆子酱粗粒小麦布丁
在香草牛奶中煮成的粗粒小麦布丁,拌入打发的蛋白使其松软,脱模后配覆盆子酱享用。
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份量4
难度中等
热量约 340
食材 · 4 人份
700 毫升全脂牛奶
120 克粗粒小麦粉
70 克糖
1 根香草荚
1 撮盐
2 个鸡蛋
1 大勺黄油(涂模具用)
300 克覆盆子
3 大勺糖粉
1 大勺柠檬汁
做法
- 把四个150毫升的小模具涂上黄油后冷藏备用;香草荚纵向剖开,刮出香草籽。
- 牛奶与香草籽和香草荚、糖及一撮盐一起煮沸,取出香草荚,边搅拌边慢慢撒入粗粒小麦粉。
- 小火不停搅拌煮4-5分钟,直到面糊变稠并脱离锅底,然后放凉5分钟。
- 把鸡蛋分开,蛋黄迅速拌入还温热的粗粒小麦糊中,蛋白加一撮盐打发至硬性发泡。
- 分两次轻轻拌入打发的蛋白,把面糊装入模具中抹平,冷藏至少3小时。
- 把覆盆子与糖粉和柠檬汁打成细腻的果泥并过筛,把布丁脱模扣在盘子上,淋上覆盆子酱即可。