加洛提软煎肉饼
来自勒克瑙的入口即化羊肉末小饼,拌了炸洋葱、青木瓜和大量香料,用酥油煎香。
在食谱查找器中打开 →时间60 分钟
份量4
难度高难度
热量约 460
食材 · 4 人份
500 克羊肉末
2 个洋葱
3 大勺青木瓜蓉
1 小勺姜蒜酱
1 小勺格拉姆马萨拉
4 颗小豆蔻
2 大勺鹰嘴豆粉
1 撮藏红花丝
1 大勺玫瑰水
4 大勺酥油
盐
做法
- 洋葱切细圈,用 2 大勺酥油中火炸 10–12 分钟至金黄,放在厨房纸上沥油并放凉。
- 把小豆蔻荚与放凉的炸洋葱一起在研钵中捣成细腻的深色酱。
- 羊肉末与青木瓜蓉、姜蒜酱、炸洋葱酱、格拉姆马萨拉、鹰嘴豆粉和盐混合,用手揉 5 分钟,做成极细腻、近乎奶油状的肉糊。
- 藏红花用玫瑰水泡开后拌入肉糊,加盖冷藏至少 1 小时,这样才好成形。
- 手沾水,做成 12 个直径约 6 厘米的扁圆饼——肉糊很软,动作要轻。
- 不粘锅中烧热剩下的酥油,中火把肉饼每面煎 3 分钟至深褐色;立刻上桌,配薄薄的烤饼最合适。