香草炸鸡
鸡块用姜黄大蒜腌料腌制,配香茅和青柠叶炸至金黄。
在食谱查找器中打开 →时间45 分钟
份量4
难度中等
热量约 580
食材 · 4 人份
1千克鸡块
3根香茅
6片青柠叶
1个蒜头
2小勺姜黄粉
1小勺白胡椒粉
3大勺鱼露
1大勺椰糖
4大勺米粉
800毫升炸油
6大勺甜辣酱
做法
- 鸡块切成一口大小,一半大蒜磨成细泥,与姜黄粉、白胡椒粉、鱼露和椰糖拌成腌料。
- 将鸡肉揉匀腌料,加盖冷藏腌制至少1小时,使调料渗入骨头。
- 香茅切成极薄的圈,青柠叶切细丝,剩余大蒜切片。
- 炸油加热至160°C,鸡块裹上米粉分批炸8-10分钟,直到呈金黄色且插入时流出清澈的汁液。
- 将油温升至180°C,鸡肉再炸1分钟,然后将香茅、青柠叶和大蒜放入油中炸30-40秒至酥脆。
- 全部捞出沥油,将酥脆的香草撒在鸡肉上,配甜辣酱立即上桌。