绿咖喱鱼丸
绿咖喱椰浆配弹牙鱼丸、泰式茄子和罗勒,上桌前用青柠提香。
在食谱查找器中打开 →时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 520
食材 · 4 人份
500 克鱼丸(亚洲超市购买)
3 大勺绿咖喱酱
400 毫升椰浆
200 克泰式茄子(可用1个普通茄子代替)
2 片青柠叶
2 把泰式罗勒
2 个红辣椒
2 大勺鱼露
1 大勺椰糖
1 个青柠
2 大勺食用油
做法
- 泰式茄子切成四瓣,浸在冷水中备用以防变色;红辣椒斜切成圈。
- 锅中放油烧热,加入100毫升椰浆中火煮3-4分钟,直到出现油花分离。
- 拌入绿咖喱酱炒2分钟,直到香气浓郁、油色明显转绿。
- 倒入剩余椰浆和撕开的青柠叶,煮开后用鱼露和椰糖调味。
- 放入茄子和鱼丸,不盖锅盖小火煮8-10分钟,直到茄子变软、鱼丸入味。
- 离火后拌入泰式罗勒和辣椒圈,挤入半个青柠汁提味,配茉莉香米饭上桌。