克什米尔焖土豆

印度 · 蔬菜料理

克什米尔焖土豆

小土豆先炸后焖,在盖紧的锅里用香料酸奶茴香酱汁按克什米尔做法慢煨。

在食谱查找器中打开 →
时间60 分钟
份量4
难度中等
热量约 430

食材 · 4 人份

做法

  1. 土豆削皮,用叉子在四周深深地扎几下,再彻底擦干,这样油才不会溅。
  2. 炸油加热到 170 °C,把土豆炸 6–8 分钟至金黄、外皮结实;放在厨房纸上沥油。
  3. 酸奶与克什米尔辣椒粉、茴香籽粉、姜粉、姜黄粉和盐搅到顺滑——搅匀了之后才不会结块。
  4. 宽口锅中烧热酥油,放入小豆蔻、丁香和阿魏粉焙 30 秒至出香。
  5. 锅离火,一边不停搅拌一边倒入调好味的酸奶,再放回小火上煮 3 分钟让它稠化。
  6. 放入土豆,倒入 150 毫升水,加盖用最小的火焖 20 分钟(杜姆慢焖),待酱汁浓稠挂勺后配印度香米饭上桌。
#素食#土豆#炖煮#隆重