韦尔瓦炸墨鱼
来自韦尔瓦的墨鱼条裹上面粉,在热橄榄油中炸至酥脆,只用柠檬调味。
在食谱查找器中打开 →时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 450
食材 · 4 人份
800克墨鱼(处理好的,可用鱿鱼筒替代)
200克硬质小麦粉
500毫升橄榄油
2个柠檬
1小勺粗海盐
半把平叶欧芹
盐
做法
- 将墨鱼用冷水冲洗,把身体内侧切开,平铺开,切成约1厘米宽的条状。
- 将墨鱼条彻底擦干并稍稍撒盐——残留水分会使油剧烈飞溅。
- 在深锅中将橄榄油加热至190摄氏度;撒入少许面粉应立即嘶嘶作响并浮起。
- 将墨鱼条分批裹上硬质小麦粉,抖掉多余面粉,油炸2至3分钟,直至外壳呈浅金色、墨鱼外部结实内部软嫩。
- 放在厨房纸上沥油,每炸一批前重新把油加热,使墨鱼条保持酥脆。
- 撒上粗海盐和粗切的欧芹碎,配大量柠檬角立即上桌。