香料番茄酱煎蛋

摩洛哥 · 早餐与鸡蛋

香料番茄酱煎蛋

鸡蛋在香菜、大蒜和红椒粉调成的辛香番茄酱中凝固。

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时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 320

食材 · 4 人份

做法

  1. 制作香料酱:香菜切碎,与蒜泥、孜然、两种红椒粉、半个柠檬的汁和3大勺橄榄油拌匀。
  2. 番茄去皮去籽切成小丁,让酱汁之后浓稠而不水。
  3. 宽口锅中加热剩余橄榄油,放入一半香料酱以小火煸炒1分钟,注意不要让大蒜变焦。
  4. 加入番茄丁,加盐,开盖以中火熬煮10-12分钟,直至酱汁浓稠,油脂在边缘析出。
  5. 压出六个小坑,分别打入一个鸡蛋,盖上锅盖焖6-7分钟,直至蛋白凝固发白而蛋黄仍呈流质。
  6. 淋上剩余的香料酱,撒上现磨胡椒,直接从锅中配温热面包享用。
#鸡蛋#早餐#素食#番茄#快手