希腊炸鳕鱼配蒜泥
啤酒面糊炸鳕鱼干,配浓郁的蒜香土豆泥。
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份量4
难度中等
热量约 560
食材 · 4 人份
800 克 脱盐鳕鱼干
200 克 面粉
250 毫升 啤酒
1 茶匙 泡打粉
橄榄油(油炸用)
600 克 土豆
6 瓣 大蒜
150 毫升 橄榄油
3 汤匙 白葡萄酒醋
盐
做法
- 土豆煮软,沥干后趁热压成泥。
- 大蒜加盐捣碎,与橄榄油和醋一起拌入土豆泥中——这就是斯科尔达利亚蒜泥。
- 鳕鱼干切块,擦干水分。
- 面粉、泡打粉和啤酒调成光滑的面糊。
- 鱼块裹上面糊,在热油中炸5分钟至金黄,配蒜泥食用。