汉堡鳗鱼汤
汉堡风味糖醋汤配鳗鱼块、干西梅、杏干和根茎蔬菜。
在食谱查找器中打开 →时间75 分钟
份量4
难度高难度
热量约 400
食材 · 4 人份
1公斤鳗鱼(处理好的鱼块)
1.5升蔬菜高汤
100克西梅干(去核)
80克杏干
3根胡萝卜
半个芹菜根
1根韭葱
2大勺白葡萄酒醋
2大勺糖
1片月桂叶
半把香芹
盐、胡椒
做法
- 将西梅干和杏干放入碗中,倒入300毫升温水浸泡至少30分钟,最好提前一晚浸泡。
- 胡萝卜和芹菜根去皮切条,韭葱切圈,全部彻底清洗。
- 将高汤与月桂叶煮开,加入胡萝卜和芹菜根,不加盖煮12分钟至接近软烂。
- 加入连浸泡水的干果和韭葱,继续煮8分钟,然后用醋、糖、盐和胡椒调出清晰的酸甜平衡。
- 放入鳗鱼块,最小火煮12-15分钟,直到鱼肉轻易与主刺分离——汤不可煮沸。
- 取出月桂叶,撒上香芹碎,配白面包盛在深盘中上桌。