İtalyan Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Zuppa di Farro e Fagioli Garfagnina
Garfagnana yöresinden borlotti fasulyesi ve adaçayı ile yapılan kızıl buğday çorbası, yarısı ezilmiş ve oldukça koyu kıvamlıdır.
Tarif bulucuda aç →Süre90 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 400
Malzemeler · 4 porsiyon için
250 g farro (kızıl buğday)
250 g borlotti fasulyesi (konserve, süzülmüş)
1 soğan
1 havuç
1 sap kereviz sapı
3 diş sarımsak
6 yaprak adaçayı
200 g domates püresi
1,5 l sebze suyu
6 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Kızıl buğdayı soğuk suyla durulayın ve 2 saat suda bekletin, sonra süzün; inci kızıl buğday doğrudan kullanılabilir.
- Soğan, havuç ve kerevizi ince doğrayın, sarımsağı kıyın ve adaçayı yapraklarını ince şeritler halinde kesin.
- Ağır bir tencerede 4 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın ve sebze küpleri, sarımsak ve adaçayını kısık ateşte 10 dakika, hepsi yumuşayıp kokusu çıkana kadar kavurun.
- Domates püresini ekleyip 5 dakika kaynatın, sonra fasulyenin yarısını bir kepçe et suyuyla pürüzsüzce ezip tencereye karıştırın.
- Kızıl buğday ve kalan fasulyeleri karıştırın, kalan sıcak et suyunu ekleyip kapağı kapatarak 45-50 dakika, taneler yumuşayıp çorba koyu bir kıvam alana kadar pişirin; tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Servisten önce 10 dakika dinlendirin, böylece daha da koyulaşır, her porsiyona kalan zeytinyağını gezdirin.