Levanten Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Kuzu Etli Karnabahar Yahnisi
Altın rengi kızartılmış karnabahar parçaları domates sosunda kuzu küpleri ve kavrulmuş soğanla pişmiş.
Tarif bulucuda aç →Süre75 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 460
Malzemeler · 4 porsiyon için
1 karnabahar (yakl. 900 g)
400 g kuzu but eti (küp doğranmış)
2 soğan
4 diş sarımsak
3 yemek kaşığı domates salçası
1 kutu doğranmış domates (400 g)
1 çay kaşığı baharat karışımı
600 ml et suyu
6 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 demet maydanoz
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Karnabaharı lokma büyüklüğünde parçalara ayırıp kurulayın, soğanları şeritler hâlinde doğrayın ve sarımsağı ince kıyın.
- Bir tavada 4 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın ve karnabahar parçalarını gruplar hâlinde kenarları kahverengileşene kadar 6-7 dakika kızartın; çıkarıp tuzlayın.
- Tencerede kuzu etini kalan yağda 5-6 dakika kızgın ateşte kavurun, renk alınca soğanları ekleyip 6 dakika yumuşayana kadar kavurmaya devam edin.
- Sarımsak, domates salçası ve baharatı karıştırıp 2 dakika kavurun, kutu domates ve sıcak et suyunu ekleyip kapağı kapatarak 40 dakika pişirin.
- Karnabaharı dikkatle ekleyip kapak açık, yumuşayıp sos kaşıkta koyulaşana kadar 12-15 dakika daha pişirin.
- Tuz ve karabiberle tatlandırın, doğranmış maydanoz serpin ve pirinç veya pide ekmeğiyle servis edin.