İtalyan Mutfağı · Sebze Yemekleri
Kavurma Kırmızı Lahana
İnce şeritler halinde doğranmış kırmızı lahana, soğan, defne yaprağı ve beyaz şarapla tatlı ve kadifemsi bir kıvam alana kadar yavaşça kavrulur.
Tarif bulucuda aç →Süre55 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 210
Malzemeler · 4 porsiyon için
1 baş kırmızı lahana (yaklaşık 1 kg)
2 soğan
2 diş sarımsak
2 defne yaprağı
150 ml beyaz şarap
5 yemek kaşığı zeytinyağı
200 ml sebze suyu
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Lahananın dış yapraklarını ayıklayın, başı dörde bölün, göbeğini çıkarın ve yaprakları parmak genişliğinde şeritler halinde kesin.
- Soğanları ince yarım halkalar halinde kesin, sarımsağı ezip her ikisini geniş bir tencerede zeytinyağında 6-8 dakika kısık ateşte renk almadan yumuşatın.
- Lahanayı azar azar ekleyip her seferinde biraz pörttürün ve defne yaprakları, tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Beyaz şarapla deglaze edip alkol kokusu gidene kadar açık kapakta 3 dakika kaynatın.
- Et suyunu ekleyip kapağı kapalı kısık ateşte 30-35 dakika, lahana tamamen yumuşayıp tencerede az sıvı kalana kadar kavurun.
- Defne yapraklarını çıkarın, karabiber ve bir tutam zeytinyağıyla tatlandırın, sıcak olarak garnitür ya da ekmekle hafif bir ana yemek olarak servis edin.