Hint Mutfağı · Sebze Yemekleri
Vazhakkai Podimas
Haşlanmış, kabaca rendelenmiş yeşil muzun hindistancevizi, hardal tohumu ve zencefille hafifçe kavrulmasıyla yapılan Güney Hindistan usulü garnitür.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 210
Malzemeler · 4 porsiyon için
3 yeşil yemeklik muz
80 g hindistancevizi rendesi
1 çay kaşığı hardal tohumu
1 yemek kaşığı urad dal (kabuğu soyulmuş siyah mercimek)
1 parça zencefil (3 cm)
2 yeşil acı biber
1 dal köri yaprağı
1/2 çay kaşığı zerdeçal
1 yemek kaşığı limon suyu
3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
Tuz
Hazırlanışı
- Yemeklik muzları kabuklu şekilde ikiye bölün ve tuzlu suda zerdeçalla birlikte bıçak ucuyla kolayca delinene kadar 15 dakika haşlayın, sonra soğutup soyun.
- Soğumuş muzları kabaca rendeleyin veya çatalla ezerek gevşek, ufalanmış bir kıvam elde edin.
- Zencefili ince rendeleyip yeşil acı biberleri ince halkalar halinde kesin.
- Geniş bir tavada hindistancevizi yağını ısıtın, hardal tohumlarının 30 saniye patlamasını sağlayın, urad dal'i 1 dakika altın rengi kavurun ve köri yaprağı, zencefil ile biberleri 30 saniye daha kavurun.
- Rendelenmiş muzu ekleyip tuzlayın ve orta ateşte dikkatlice çevirerek karışım kuruyup hafif koku yayana kadar 4-5 dakika kavurun.
- Hindistancevizi rendesi ve limon suyunu karıştırıp 1 dakika ısıtın ve sambar-pirinç veya rasam ile sıcak servis edin.