Hint Mutfağı · Sebze Yemekleri
Erissery
Hindistancevizi ezmesiyle bağlanıp koyu kavrulmuş hindistancevizi ile süslenen, kabak ve fasulyeden yapılan Kerala usulü püre.
Tarif bulucuda aç →Süre45 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 290
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g kabak
150 g beyaz fasulye (bir gece önceden ıslatılmış)
150 g hindistancevizi rendesi
2 yeşil acı biber
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı hardal tohumu
2 dal köri yaprağı
2 kuru kırmızı acı biber
4 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
Tuz
Hazırlanışı
- Islatılmış fasulyeleri süzün ve temiz suda 30 dakika yumuşayana kadar haşlayın; kabağı soyup 3 cm'lik küpler halinde kesin.
- Kabağı zerdeçal, tuz ve 200 ml suyla kapağı kapalı halde dağılana kadar 12 dakika pişirin ve patates ezici ile kabaca ezin – bir kısmı parçalı kalmalı.
- 100 g hindistancevizi rendesini yeşil acı biberler, kimyon ve 100 ml suyla ince bir ezme haline getirin.
- Hindistancevizi ezmesi ve haşlanmış fasulyeyi kabağa karıştırın ve karışım koyu ve kremamsı olana kadar kısık ateşte 6 dakika pişirin.
- Küçük bir tavada hindistancevizi yağını ısıtın, hardal tohumlarının 30 saniye patlamasını sağlayın, sonra kalan hindistancevizi rendesini kuru kırmızı biberler ve köri yapraklarıyla 3-4 dakika koyu kahverengi olana kadar kavurun.
- Kokulu kavurma karışımını Erissery'nin üzerine dökün, kısaca karıştırın ve bir Sadya sofrasının parçası olarak pirinçle servis edin.