Meksika Mutfağı · Hamur İşleri, Makarna ve Pilav
Sopes
Kenarları yükseltilmiş kalın mısır hamurları fasulye püresi, tavuk, peynir, crema ve salsa ile süslenir.
Tarif bulucuda aç →Süre50 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 540
Malzemeler · 4 porsiyon için
400 g masa harina (tortilla için mısır unu)
350 ml ılık su
300 g fasulye püresi
400 g tavuk göğsü fileto
150 ml crema (yerine ekşi krema)
150 g queso fresco (yerine beyaz peynir)
yarım marul (roma marulu)
1 beyaz soğan
200 ml salsa
5 yemek kaşığı sıvı yağ
Tuz
Hazırlanışı
- Tavuk göğsü filetolarını tuzlu suda 18 dakika hafif ateşte haşlayın, kısa süre soğutup ince ince didikleyin.
- Masa harinayı 1 çay kaşığı tuz ve ılık suyla, nemli kil gibi hissettiren ve bastırıldığında kenarları çatlamayan yumuşak bir hamur oluşturana kadar yoğurun; 10 dakika dinlendirin.
- Hamurdan sekiz eşit büyüklükte top şekillendirin ve iki naylon arasında 1 cm kalınlığında, avuç içi büyüklüğünde yassı yufkalar haline getirin.
- Yufkaları kuru bir tavada orta ateşte her yüzünü 3 dakika pişirin ve hâlâ sıcakken parmak uçlarınızla kenarlarını yukarı çekerek bir kenar oluşturun – bu kenar sonradan malzemeyi tutacak.
- Sopesleri 5 yemek kaşığı yağda her yüzünü 2 dakika çıtır olana kadar kızartın ve kağıt havlu üzerinde süzdürün.
- Üzerine sıcak fasulye püresi sürün, tavuğu ekleyin ve marul, soğan halkaları, crema, ufalanmış queso fresco ve salsa ile süsleyip servis edin.